Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 76 77 [78] 79 80 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
2.4.2012 20:28:43

malena27 RR

sto prije ne rekoste

ma salim se, meni ne nedostaje tijesto, nego cisto malo da promijenim

, vise ne znam sta bih jela...
od sutra onda mljac mljac, pizza na Dukan nacin

hvala leona!

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1926

RE: Dukan dijeta
2.4.2012 21:28:07

Lady26

Puding se hladi, nisam nista jela od posla osim jedne kifle, jer mi je zlo bilo...
Sad cu puding, njaaaaaaaaam

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 1927

RE: Dukan dijeta
2.4.2012 21:29:01

leona81

ma super je sto mozes npr palacinak, hljeb ili pizzu od mekinja jer realno da ne mozes definitivno bi poceo jesti nesto sto ne smijes...i dovoljno je stvarno a ja sam prije jela npr krisku ujutru i krisku bar navecer plus za rucak ili tjesteninu ili rizu ili krompire...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 1928

RE: Dukan dijeta
2.4.2012 21:32:26

Lady26

Evo 2 put na dijeti i nisam je pravila....fkt je lakse kad si kuci

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1929

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 7:39:17

myb@by

Morning Dukanke.

Danas je moj drugi Dukan day. Jučerašnji dan sam ok pregurala. Na poslu popila 2u1. Pojela dvije light zdenke, malo Dukan hljeba i juneće šnicle.

Kod kuće sam napravila pizza sandvich od ostatka dozvoljenog hljeba. 4 male light viršle i popila kaficu. Voda mi je najveći problem ali sam popila 1.5 l.

Sada pijuckam 2u1. Doručkovaću tunjevinu. Vaganje je u četvrtak.

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1930

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 8:30:23

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Evo 2 put na dijeti i nisam je pravila....fkt je lakse kad si kuci

naravno da jeste, ja ne znam kako bih da radim...ovako ucim i kad pravim pauzu napravim sebi nesto, i usput citam RR...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1931

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 8:30:41

Amelaa RR

Jutro ja sam uglavnom ok, malo brljanja za vikend al nista strasno...dorucak imam jogurta i poli salame..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu myb@by)

Neposredna veza do poruke: 1932

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 8:34:16

leona81

ja sam jucer pojela bananu - pao mi secer al ne vjerujem da je neka velika steta nastala...mislim da cu danas nekako doci do vage da vidim

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1933

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 9:53:57

Lady26

Ma nije strasno....
Danas samo nastavi po Dukanu i to je to...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1934

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 11:35:54

Lady26

Moje dukanke ja sam imala pravi dukan dorucak

U Mcd mcchicken, pomfrit....
Kolegica slavila rodjendan i eto....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1935

RE: Dukan dijeta
3.4.2012 19:38:15

leona81

jutros palacinak s namazom, uzina mesna voda, rucak tuna u vlastitom soku s limunom i palacinak drugi, uzina komadic piletine kuhane sa 3 kisela krastavca u jogurtu s vlascem, i vecera nemam pojma...glava me jako danas boli pojela sam kasiku meda, izgleda da mi secer padne i budem jako lose...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1936

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 2:18:42

Visnja RR

bila sam dobra danas

pojela sam samo srednu porciju banjaluckih cevapa s lujom i fafaronkom bez somuna ... al dva puta podjoh da ga zagrizem... i na rockasu komadic okrajka torte i kad sam dosla kuci jos jedan komadic ko upaljac ...

ajd nije strasno

a to je sve sto sam cijeli dan jela...
sutra normala Dukan

bilo mi je drago sto su neki ljudi primjetili da sam smrsala uz recenicu "nemoj vise majke ti"... cuj nemo!!!j

< Poruku je uredio Visnja RR -- 4.4.2012 2:19:24 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1937

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 7:41:30

myb@by

Morning.

Meni je danas zadnji dan prve faze. Sutra je vaganje, ja iskreno ne primjećujem nikakav pomak ali vidjećemo sutra kada se budem vagala.

Vidim Lady i Višnja su se malo počastile, drago mi je jer se i ja večeras moram počastiti. Idem najboljoj prijateljici na babine pa je red da ja kao najbolja prijateljica pojedem komadić torte. user posted image

Juče sam pojela jednu konzervu tunjevine i oko 200 gr piletine sa pavlakom i kiselim krastavcima. Dan mi se nekako izvukao da drugo ništa nisam uspjela.

Evo sada pijuckam 2u1 sa pola kesice šećera a doručkovat ću dukatelu light i piletinu od juce. Za ručak ne znam šta ću.

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1938

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 10:34:43

Amelaa RR

Ja sinoc nisam vecerala...jer prosto nisam gladna bila...uredno postavila veceru grah+zeljanica+zelena salata ..kompot od malina al ja nisam jela...

Ev sad cu jest
1 jogurt 1 krastavica i ljuta papricica sve izmiksat i popit-pojest..

Visnja super sto si "iole"uspjela odliti torti ...tj: da ne pojedes konkretan komad...
Leona...mislim da je ok ako si pojela malenu kolicinu meda..citala sam negdje da je u drugoj fazi dozvoljeno 20-30g UH tako da ako si uzela malo nece skodit...

Lady...super za tvoje ruckanje...cuj McDonals...aferim nek si se vala pocastila....nije svaki dan..onda samo uvedes dan dva cisto proteinski i bit ces na istom..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu myb@by)

Neposredna veza do poruke: 1939

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 10:39:45

leona81

morala sam, bas mi pada secer, jer ja sam prije konzumirala 80 posto uh a 20 posto ostalo a sad ludilo nastalo...meni je ovo bas bilo potrebno da se skuliram

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1940

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 10:43:33

Lady26

Leona, da uzmes cokoladu za kuhanje, neku sa dosta kakaa a manje masnoce ako tako sta postoji

Pa uzmes koju kockicu i sl....nece ti utjecati na dijetu, garantujem....a neces imati problema sa padom secera

Ili napravis sebi onaj puding, mnogo je dobar

Amela, ali nisam kuci vise nista jela....samo kafu popila, i vaga pokazala jutros isto kao i juce ujutro....
Nikako da idem pravim putem....puno je iskusenja oko mene

< Poruku je uredio Lady26 -- 4.4.2012 10:44:05 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1941

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 10:44:28

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: leona81

morala sam, bas mi pada secer, jer ja sam prije konzumirala 80 posto uh a 20 posto ostalo a sad ludilo nastalo...meni je ovo bas bilo potrebno da se skuliram

Meni se to desilo jednom predspavanje...jednostavno nisam mogla tupavo hodat..koljena mi klecala..i uzela sam pola male kasikice meda...i bila sam ok..doduse to je bilo oko 11 dana attack faze..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1942

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 10:52:54

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Leona, da uzmes cokoladu za kuhanje, neku sa dosta kakaa a manje masnoce ako tako sta postoji
Pa uzmes koju kockicu i sl....nece ti utjecati na dijetu, garantujem....a neces imati problema sa padom secera
Ili napravis sebi onaj puding, mnogo je dobar

Amela, ali nisam kuci vise nista jela....samo kafu popila, i vaga pokazala jutros isto kao i juce ujutro....
Nikako da idem pravim putem....puno je iskusenja oko mene

postoji ali vecinom imaju sojin lecitin i mlijeko, a meni to smeta...komplikovana sam znam

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1943

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 11:21:38

Lady26

ma ja samo predlazem a i ako pojedes nesto drugo u malim kolicinama nece skoditi, prilagodi sebi...

Na koliko - si sada

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1944

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 11:27:53

Lady26

Evo ga dorucak, pahuljice i joRgut

- po P.S.-u

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1945

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 11:34:49

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

ma ja samo predlazem a i ako pojedes nesto drugo u malim kolicinama nece skoditi, prilagodi sebi...

Na koliko - si sada

nemam vagu, moram do mame da vidim...posto sam se tamo vagala svo vrijeme

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1946

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 12:08:46

myb@by

Dukanke o kakvom je pudingu riječ? Je li to onaj sa gustinom? Koliko se često smije jesti? Ja se uredno ne odričem šećera iz kafe, to je ujedno i jedini UH koji unosim ova tri dana user posted image

.

Jedva čekam sutrašnji ručak- sataraš user posted image

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1947

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 12:38:09

Lady26

Jeste, kasika gustina, kasika kakaa, 200ml mlijeka prokuhanog

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu myb@by)

Neposredna veza do poruke: 1948

RE: Dukan dijeta
4.4.2012 12:41:40

malena27 RR

ja jucer pravila puding, naumpalo poguziji, dobar nema sta

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1949