Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više!
Ovo mi je bilo poučno i zanimljivo....Bila bih sretna kad bi još nekome bar malo koristilo
Zbog čega nastaju sukobi u bliskim odnosima?
Zbog nesporazuma
Zbog toga što svatko želi očuvati svoje granice
Zbog toga što osoba osjeća da ju druga osoba ne čuje
Zbog osjećaja povrijeđenosti
Zbog nakupljenog i dugo neizražavanog nezadovoljstva
Kako rješavati svakodnevne sukobe i razmirice s drugom osobom
Nastojte stvoriti atmosferu u kojoj svatko može jasno izraziti što ga smeta i što želi.
Nemojte uključivati treću osobu prije nego što ste problem pokušali riješiti nasamo s osobom s kojom ste ušli u sukob. Uključivanje treće osobe može otežati sukob i zakomplicirati situaciju.
Kada govorite, koristite «ja» poruke, primjerice – «Kada si to (učinio, rekao) ja sam se osjećao/la (tužno, povrijeđeno)» «Potrebno mi je da mi jasno kažeš što Ti treba.»
Pogledajte oko čega se zapravo sukobljavate, neka svatko iskaže što on vidi kao problem, tj. kao razlog sukoba.
Pregovarajte i pronađite rješenje koje je zadovoljavajuće za obje osobe. Svaka od strana u sukobu treba biti spremna na određeni kompromis.
Postavite stvari pozitivno. Umjesto da naglašavate što od onoga što druga osoba traži od vas ne možete učiniti, naglasite ono što od toga možete učiniti.
Pokušajte pronaći rješenje koje će moći trajati kroz neko vrijeme. Obećajte si međusobno da ćete promijeniti ono što možete i što ste dogovorili. Odredite od kada promjena počinje.
Kasnije porazgovarajte o situaciji koja je izazvala sukob kako bi vam bilo jasnije sto se dogodilo i ponovno pregovarajte ako je potrebno.
Kako rješavati sukobe i istodobno razvijati odnos (prema Neilu Clarku Warrenu)
Shvatite vaš odnos kao posao na kojem trebate zajednički raditi.
Imajte na umu da odgođeni sukobi mogu biti vrlo opasni jer ako ne iskažete negativne osjećaje oni će se vjerojatno samo povećati. Stoga neugodne situacije nastojte riješiti što je prije moguće.
Kada se sukobite, držite se konkretne teme oko koje ste se sukobili. Ništa nije opasnije od komentara izrečenih u ljutnji koji nemaju nikakve veze s problemom u vezi kojega se sukobljavate!
Nemojte se koristiti zastrašivanjem! Kada se druga osoba uplaši, ona će postati usmjerena na čuvanje sebe ili na uzvraćanje udarca, a ne na rješavanje problema.
Nemojte vrijeđati drugu osobu! Ako omalovažite drugu osobu, samo ćete stvoriti teške osjećaje, što nikako ne doprinosi raščišćavanju situacije i poboljšanju odnosa.
Imajte na umu da nema kvalitetnog rješavanja sukoba ako se niste spremni međusobno slušati i čuti. Najbolji način da postignete da vas druga osoba stvarno sluša jest taj da vi slušate nju.
Vježbajte davanje i uzimanje. Tražite nešto za sebe, ali nastojte i drugoj osobi pružiti barem dio onoga što traži.
Kada uspješno riješite sukob, čestitajte sebi i drugoj osobi što ste uspjeli pronaći zajednički jezik. Proslavite uspješno rješavanje sukoba!
Imajte na umu da je vaš odnos vrijedan!
Što NE trebate činiti za vrijeme sukoba
NE razgovarajte s osobom kao da je na suđenju
NE okrivljujte drugu osobu
NEmojte prešućivati što vas je zapravo naljutilo
NEmojte ustrajati na svome stajalištu ako shvatite da je ono besmisleno
NEmojte inzistirati na svome zahtjevu ako vam nije zaista nužno, npr. „Bit će tako ili nikako!“
NEmojte dopustiti da vas se omalovažava
Nikada NE udarajte drugu osobu
Što trebate činiti ako želite kvalitetno rješavati sukobe
Poštujte samog sebe i drugu osobu
Prvenstveno se usmjerite na to da riješite problem, a ne da pobijedite
Pokažite i prihvatite osjećaje
Budite spremni da zaista čujete drugu stranu
Nastojte stvoriti atmosferu uzajamnog povjerenja
Prihvatite sukob kao nešto prirodno, a ne nužno kao dobro ili loše
Budite spremni odvojiti vrijeme za rješavanje konfliktne situacije ili problema Jelena Maričić, prof. psihologije
_____________________________
...iskrica u oku, toplina u dodiru, sunce u osmijehu..čine da se osjećam sretnom, dušo mamina:) Odjednom je sve dobilo boje...
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 12:51:48
reallove
Acudesa tema je super.MM i ja smo se nedavno posvadjali onako,razlog smijesan do neba,ali eto.Oboje smo jako tvrdoglavi i dva dana smo raspravljali.Na kraju smo se odvojili jedno od drugog,svako sebi,razmislili malo i posije kao da nista nije bilo..Desi se da tesko rjesimo konflikte,prica on,pricam ja i to onda preraste bas u svadju..Procitala sam sve sto si napisala,pa cemo probati ovako..
_____________________________
"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 12:58:28
emma.L
Kod nas se sve svodi na ono ' nitko neće spavati dok ne raspravimo '. I zaista je tako, nema spavanja dok oboje ne kažemo što nas muči. Naravno, u početku je uvijek malo onih 'ali'... Nakon par rečenica, kad sam sebe čovjek posluša šta govori i kada otvori mozak (a ne uši) za ono što drugi govori, sve počne sjedati na svoje mjesto. Elem, nakon 15 min., pola sata, sat ili dva, padne zagrljaj i sve je super. Dakle, moj savjet, nema odlaganja i nema spavanja dok je bilo tko ljut.
_____________________________
Ema, kokola i sreća najveća, 15.10.2008. Timur, radost mamina, 9.10.2011.
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 13:03:07
noaa
emma.L to jest najbolji nacin,najgore je kad sutis i ljutis se eh onda kad puknes obicno nastane kaos..probala i jedno i drugo zato bi svima preporucila da se povedu tvojim primjerom
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 13:10:10
noaa
acudesa evo emma je to fino napisala,mislim da je najbitnije i da se ovako cuva stabilan brak a isto i sve drage osobe...stvarno nastojim ovo primjeniti u svom odnosu sa dragim ljudima..recimo ja sam u stalnom konfliktu sa tetama na salterim tu si nemogu pomoci
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 13:14:55
emma.L
noaa, ali preduvjet je da imaš dvije pričalice u vezi, a ja imam tu sreću, hehe. Dok moja drugarica ovo pokušava, ali nailazi na zid ako je on, zaboga, ljut . Eh, sad ti nama reci, šta u takvim slučajevima- kada jedna strana kaže 'mani mi se psykologije'?
_____________________________
Ema, kokola i sreća najveća, 15.10.2008. Timur, radost mamina, 9.10.2011.
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 13:26:07
noaa
IZVORNA PORUKA: emma.L
noaa, ali preduvjet je da imaš dvije pričalice u vezi, a ja imam tu sreću, hehe. Dok moja drugarica ovo pokušava, ali nailazi na zid ako je on, zaboga, ljut . Eh, sad ti nama reci, šta u takvim slučajevima- kada jedna strana kaže 'mani mi se psykologije'?
ako ti je stalo do te druge strane samo biti uporan pricati,pricati i samo pricati na kraju ce mu dosaditi pa ce se ukljuciti u razgovor..MM nije svadjalica radije poust i kaze tako je nego da nastavi raspravu al zato ja mogu pricati 2 dana sad imamo konstruktivne rasprave bez prebacivanja krivnje.da vazno je ne pocinjati razgovor sa "ti si kriv(a)"
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 15:02:42
ivana st
Uh znam ja kako se ne treba postaviti kad smo u svađi,ali kad mi popuste kočnice svašta ja izvalim .Da još bude gore mm se ne voli svađat, pa ja vijem a on šuti . Onda mi opet bude žao, pa smirim ton i nastojim normalnijim tonom riješiti konflikt. I uvijek kažem da neću sljedeći put planut,ali vraga, tako da se scenarij obično ponavlja,ali valjda je to tako u vezama,obično je jedno glasnije a druge mirnije.
_____________________________
Per aspera ad astra 2011 je stiglo naše sunce 2012 čekamo još jednu srećicu
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 18:49:13
bubaze
nekad sam davno cula a vjerujem da je tacno je da je najvaznije da muz i zena znaju kako da se svadjaju..konflikata ce uvijek biti i treba imati nacin njihovog rjesavanja na obostrano zadovoljstvo..ja sam generalno pricalica i ako mi nesto zasmeta, moram to odmah rijesiti..ne volim trpati stvari pod tepih pa onda na lijevu glupost planuti i reci nesto u stilu: kad si ti ono prosli mjesec..bilo je malo teze naviknuti i mm na takav vid komunikacije jer se kod njega sve u porodici gura pod tepih i eventualno svi cute po par dana dok se neko prvi ne odljuti..ja bih tu poludjela treci dan.. ako imamo problem, hajmo ga odmah rijesiti..najcesce naravno ispadne da je bio shum u komunikaciji i da razlog ljutnje jednostavno bude nesporazum..
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 18:51:14
bubaze
i definitivno nikad uvrede, galama ili nesto u stilu - ti uvijek..ja samo kazem sta osjecam, objasnim situaciju iz svoje perspektive i pitam sta on misli o tome..
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 19:02:37
acudesa
Meni je super stvar i to da konflikti nastaju zbog neslaganja stavova, kad se usaglase stavovi, konflikt nestaje -za muškarca je konflikt završen onda kada prestaje rasprava(odmah), a za ženu kada emotivno završi konflikt, u njenim osjećajima (može trajati sat, dan, mjesec, godina...) -kada konflikt "izađe u jevnost" tada više nije cilj prevladati konflikt, nego ko će biti pobjednik (a, razrješenje konflikta nije važno) -iza sadržaja konflikta (odnosno priče u konfliktu) se najčešće krije sasvim druga pozadina (npr. svađa počinje zbog ženine odjeće, a suština je u muževoj ljubomori-koju on ne želi priznati) -konflikt može biti konstruktivan i destruktivan (nije dobra atmosfera u kojoj nema konflikta nikako) -rješenje konflikta je u prihvaćanju različitosti..... bla, bla, bla....nadam se da ne gnjavim, meni je sve ovo o konfliktima otvorilo oči, nadam se da će bar još nekome pomoći...
< Poruku je uredio acudesa -- 22.1.2010 19:06:53 >
_____________________________
...iskrica u oku, toplina u dodiru, sunce u osmijehu..čine da se osjećam sretnom, dušo mamina:) Odjednom je sve dobilo boje...
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 22:51:51
ena23
-za muškarca je konflikt završen onda kada prestaje rasprava(odmah), a za ženu kada emotivno završi konflikt, u njenim osjećajima (može trajati sat, dan, mjesec, godina...)
u mom braku neki konflikti traju evo godinama... samo sto mm to ne zna ... vise puta me je pitao, kad bi mu napomenula da konflikt za mene nije gotov, jesam li sigurna da je to bila svadja s njim a ne s nekim bivsim- nea cojk pojma o cemu pricam ... dakle, ovo (kao i sve sto mila acudesa pise ovdje) je potpuno tacno.
_____________________________
Onaj ko hoce- naci ce nacin, onaj ko nece - naci ce izgovor.
RE: Uspješno rješavanje konflikta 22.1.2010 23:14:06
dana3
Sve sto je nejasno-razjasnim tako da meni bude jasno a njemu i ne mora, e onda kad sve prodje ja ponovo hahahhaaha ispocetka . salim se-konflikte rjesavam nacinom koji mi u tom trenutku najboljepase,ako mi se galami galamim(u smislu razgovora povisenim glasom) niko nikom nije sef da mora da bude u braku podredjen i sl,imali smo puno sr...nja u prijasnjim brakovima pa danas sve ide hvala Bogu u najboljem pravcu Dosta toga primijenjujemo iz navedenog
_____________________________
kisik je pronadjen u 18 vijeku...kako smo do tada disali-nije poznato
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
Što trebate činiti ako želite kvalitetno rješavati sukobe 
. Eh, sad ti nama reci, šta u takvim slučajevima- kada jedna strana kaže 'mani mi se psykologije'?
