Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 73 74 [75] 76 77 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 13:27:42

leona81

meni je stigla

tako da na vagu necu da stanem dok ne prodje, a danas sam opet na proteinima, pojedoh jutros 2 komada dukan hljeba sa sirom i kafu, sad cu supu tj mesnu vodicu:) a kasnije piletina

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu lila25)

Neposredna veza do poruke: 1851

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 13:44:49

Lady26

Meni je proteinski dan i ja zaista nemam ideju sta jesti....mislim imam ja ideja

ali nijedna nije ni blizu po Dukanu....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1852

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 14:24:13

Amelaa RR

Jedeeee mi se slatkooooooo.........

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1853

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 14:25:19

Lady26

Ama napisi recept za pizzu, pusti slatkise

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1854

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:25:31

Lady26

Amela neozbiljna si zaista

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1855

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:30:25

Trnoruzica

IZVORNA PORUKA: Lady26

Amela neozbiljna si zaista

Napisala je recept Amela, eno ga tamo sa slikom zajedno

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1856

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:30:59

Lady26

Eeeee nije ga bilo

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Trnoruzica)

Neposredna veza do poruke: 1857

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:35:51

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Dukan pizza
2 zumanjka izmutiti sa malo soli,
3 kasike jogurta,
1 kasika zobenih mekinja,(ja samljela svoje pahuljice i dodala)
1 kasika palente (u receptu pise psenicnih mekinja al nisam imala),
1/2 praska za pecivo
Posebno umutit snijeg od 2bjelanjka i dodati na kraju u gore smjesnu -izliti na masni papir u tepsiju peci,kada je negdje na pola peceno izvaditi pa gore staviti malo paradajz soka,stavila livada light sir, poli salama, i malkice tunjevnine,i posula malo vise origana..da mirisi ala pizza,peci i paziti koliko jedes!
Ja pojela dva komada,i ev ponijela na posao ostalo..super je..

Ev ga lady....a ja pojela onu fitness cokoladicu..ima samo 7g UH u cijeloj cokoladici...PMS RADI SVOJE...a jos pravim kolac veceras..eeee valjda cu bit jaka..moram..

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 30.3.2012 15:36:26 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1858

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:41:30

Lady26

Zasto si pisala da se pazi koliko se pojede? Vidim sve je u granicama dozvoljenog.....pa ne kontam

Ovo bih ja mogla sebi za vikend, pa da razgodim na 2 obroka

< Poruku je uredio Lady26 -- 30.3.2012 15:42:40 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1859

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:51:13

Amelaa RR

Ma zbog palente se meni ucinilo da bi to moglo kociti, al ako ti kazes da je ok..onda ok..Ja ponijela polovicu na poso..doruckovala 2 komada..rucala 2komada...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1860

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 15:57:54

Lady26

Pa jedna kasika za cijeli dan, a dozvoljeno je u II fazi....

Naravno ne svaki dan

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1861

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 16:10:20

Galicia

Svaka vam cast na istrajanju. Lady vidim ti si najbolja prijateljica sa Dukanom. Samo naprijed, sve se moze kad se psiha sredi.
Ja nisam na Dukanu, mada sam cackala i citala, ali nisam ja disciplinovana dovoljno tako da to nije za mene. Ja sam od prosle sedmice uvela svoju zdravstvenu dijetu. Izbacila sam mlijecne proizvode, secer i polako odbacujem glutein. Kao beba sam imala problema sa laktozom i gluteinom, pa mi se to izgleda opet vratilo. A nije lose koju kilicu izgubiti, jer trebam na odmor u junu. Vidjecu kako uspijem, mada sam cvrsta bila ovu sedmicu.

Samo da vam pozelim srecu i to je sve.

_____________________________

“It takes a long time to make it simple.”

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1862

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 16:12:28

Lady26

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ma zbog palente se meni ucinilo da bi to moglo kociti, al ako ti kazes da je ok..onda ok..Ja ponijela polovicu na poso..doruckovala 2 komada..rucala 2komada...

Al si svejedno pojela cijelu

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1863

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 16:16:01

Lady26

Galicia, volja je cudo...
Ja sam dugo vukla trudnicke kile, mislila same ce otici...aha....
Citala, istrazivala, cak i dijete po krvnim grupama....tu sam procitala da apsolutno sve sto ja volim jesti i jedem nije dobro za mene

....a ova dijeta mi se ucinila zanimljivom....priznajem jedino mi fali voce, jer ga bas volim...
Razni komentari, pogledi i sl su me natjerali da sama sebi lupim sakom od sto i uradim nesto...
Skinula sam 11kg za 2,5mjeseca pa prekinula...
Sad krecem opet, nije lako kao prvi put, jer kontam hajde mogu ja to i bez strogih pravila, islo brzo prvi put ali sipak....sad kako manje imam skinuti puno teze ide...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1864

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 16:17:14

Lady26

Bitno je samo naci "dijetu" ili rezim ishrane koja ti odgovara....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1865

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 16:36:29

Galicia

11kg za dva i po mjeseca? user posted image

Uh, dobro ti to. Ja sam citav zivot svoj bila izmedju 50-55kg. I onda upoznam MM i sve ode u helac. Zajedno smo se udebljali oko 20kg svako od nas. On 20 ja 20. user posted image

I sad variram, koja kila dole, koja gore, a nikako malo vise dole. user posted image

Tebe nisam nigdje vidjela na slikama, tako da ne znam kako izgledas, ali to nije ni bitno. Najbitnije je kako ti sama sebe dozivljavas. Znam po sebi kad se udebljam kilu, teska sam sama sebi, sve mi smeta.
Praticu vas ovdje, da i meni bude lakse. :)

_____________________________

“It takes a long time to make it simple.”

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1866

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 17:02:02

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ma zbog palente se meni ucinilo da bi to moglo kociti, al ako ti kazes da je ok..onda ok..Ja ponijela polovicu na poso..doruckovala 2 komada..rucala 2komada...

Al si svejedno pojela cijelu

Al razgodila na 3 puta...znaci dva sam parceta pojela za veceru...2 za dorucak danas..i 2 za rucak...a sad pijem capuccinu i nidje veze..ovaj dan mi je sav u helac...sutra sam na cistim proteinima..nema mi druge..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1867

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 17:13:50

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Galicia

Svaka vam cast na istrajanju. Lady vidim ti si najbolja prijateljica sa Dukanom. Samo naprijed, sve se moze kad se psiha sredi.
Ja nisam na Dukanu, mada sam cackala i citala, ali nisam ja disciplinovana dovoljno tako da to nije za mene. Ja sam od prosle sedmice uvela svoju zdravstvenu dijetu. Izbacila sam mlijecne proizvode, secer i polako odbacujem glutein. Kao beba sam imala problema sa laktozom i gluteinom, pa mi se to izgleda opet vratilo. A nije lose koju kilicu izgubiti, jer trebam na odmor u junu. Vidjecu kako uspijem, mada sam cvrsta bila ovu sedmicu.

Samo da vam pozelim srecu i to je sve.

Galicia super sto si sebi nasla dijetu koja tebi odg...to je super varijanta...Meni se isto desilo, samo sto je MM ostao na istome, on se ne moze udebljat sto god da pojede..a ja nabacila 20 i kusur...sramota...Mene smori PMS...danas bih grizla sve oko sebe..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Galicia)

Neposredna veza do poruke: 1868

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 18:44:07

malena27 RR

Da se citiram posto nisam dobila odgovor...

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Cure koji se sirevi smiju koristiti? Vidim Visnja spominje zdenku, zar nije ona premasna? Uputite me please

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 1869

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 19:02:39

leona81

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Da se citiram posto nisam dobila odgovor...

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Cure koji se sirevi smiju koristiti? Vidim Visnja spominje zdenku, zar nije ona premasna? Uputite me please

u pravilu sve do 5 posto masnoce je dozvoljeno, od sireva bi u sustini to bio samo onaj klasicni posni sir, i njemu slicni, i mozda onaj sir sto se stavlja na pizzu ali biljnog porijekla, on je za osobe s visokim holesterolom inace

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 1870

[Obrisana poruka]
30.3.2012 21:18:46

Brisani uporabnik

[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1871

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 21:20:21

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Da se citiram posto nisam dobila odgovor...

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Cure koji se sirevi smiju koristiti? Vidim Visnja spominje zdenku, zar nije ona premasna? Uputite me please

draga ovo je neka nova Zdenka FITNES...fotkam ti je samo dok se baterija za aparat napuni

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 1872

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 21:22:05

Visnja RR

evo recept za Dukan sendvic gdje je navedeo da moze zdenka fitnes sir

http://www.coolinarika.com/recept/dukan-mali-sendvici/

< Poruku je uredio Visnja RR -- 30.3.2012 21:24:06 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1873

RE: Dukan dijeta
30.3.2012 21:22:39

SdZ

Pa, Iman mila, tebi je dovoljno da samo smanjis unos tjestenine i slatkisa da bi skinula ta svoja 3 kilograma.
Meni je prvi put ova dijeta isla suuuuper, ali evo svaki put poslije kad bih ju zapocela ne bi islo. Manta mi se, povraca... Zato "busenje kasike" zlata vrijedi.

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna veza do poruke: 1874