da , gledamo zdravo da se hranimo.

ne, od kad znam za sebe volim przeno i peceno, ugljikohidrate a slabo jedem povrce:(

kod ans ej povrce stvarno glavno.

Teacher zaista imas srecu ;)

hranim se i zdravo i nezdravo...zavisi kako mi je ceif u odredjenom trenutku :)

kako kad jedem sve i zdravo i ne zdravo:-)

Sád kad je maleni tu uvijek pravim zdravu hranu . sreca voli svo voce kao i njegova mama, na povrcu smo malo izbirljivi ali mama kaze da je to banana i beba sve poruca...Kupujem ekoloske produkte ,trudim se koliko je to danas moguce ...

Jedemo dosta voca, pijemo dosta mlijeka, gledam da sto vise kuham, povrce je svo iz basce mojih roditelja(kao i dosta voca), pijemo domace i prirodne sokove, slabo koristim suncokretovo ulje(prefer. maslinovo)...ali imamo izlete i na pizzu, cevape... Zaista se trudimo jesti zdravo, mada se nekad malo "nagradimo" nezdravljem :P

Kako kada. Uglavnom gledamo sto zdravije. Jedemo dosta voca, povrca manje :) A cesto se pocas_timo i onim ponajmanje zdravim. Dijete je druga prica. Voli i jede vecinom zdravu hranu.

kakokad..a soju, lan itd. ne jedem...mislim nije mi na meniu :) nije mi nista na meniu sto nisam navikla od djetinstva...ne furam se na "zdravu" ishranu u tom smislu...jer je i to stvar mode...svake godine nesto drugo...sjecam se kad su q10 stavljali od dezodoransa do jogurta...ili brusnica...najveca laz i mimikrija (barem moje misljenje...uva zakon)...jedem raznovrsno...ne kupujem najjeftinije proizvode jer meni nije npr. sva tjestenina ista...nije mi sva sunka ista...niti mi je sir-sir...imam dobar metabolizam, vjerovatno, zahvaljujuci genetici...a sta ce biti u buducnosti-aj dont nou...mislim da od bolestina niko nije zasticen...i ko meni garantuje da je ovo voce i povrce sto kupujemo zdravo-niko...ili meso...oli ja znan koliko je staro ovo meso sto kupujem...cime je hranjeno itd...jedino da se preselim u svicu, da kupim bokun zemlje, pa da sadim sebi sadnice za koje isto tako sa 100% sigurnoscu znam da nisu genetski modificirane...pa da znam da rastu na zemlji koja nije otrovana raznim teskim metalima i da nije radioaktivna..pa da onda znam sta jedem...a usput da imam kravu koj je svicarka

Volim zdravu hranu sa dosta povrca i voca ...meso inace nesto ne volim previse,kao ni brzu i przenu hranu....soju i lan ne koristim:)

I dase nadovezem za soju i lan... ne jedemo ih :)

Glasala sam "s vremena na vrijeme" jer se po vlastitom mišljenju hranim relativno zdravo. Trudim se hraniti zdravo, iskoristiti priliku da pojedem svježe povrće i voće, da uzmem ono za koje znam da je prirodno (a ne za koje mi kažu da jeste). Što rekla dadada ne furam se na zdravu ishranu. Lanene sjemenke mi stoje u ormaru već duži niz godina i još nisam smislila kao da ih upotrijebim hahahaha. Pravo me obradovala činjenica da je tahin pasta jako nutritivno vrijedna pa nađem opravdanje za konzumaciju tahanhalve :) Serbes platim 12KM školjku jaja od koka koje trće po bašći i rado ću platiti nešto više za domaću proizvodnju bez komercijalnog prioriteta, ali pojedem i industrijsko, pojedem i prženo. Volim eksperimentisati sa hranom. Nadam se da ću u relativnom zdravlju doživjeti da čuvam unučad.

Ja bih da potpisem dragu mi Visnju.

Ni kod mene u kuhinji nema soje niti lana.

Kako kad,imam dosta izleta na nezdravo.

Ah eto lomih se sa tom zdravom prehranom, pa i bašte posadim, pa voće jedno, meso ono po protokolu da svakoga imamo zastupljeno pa sve nešto hodam po ribnjacima za ribu, furam puertinu, junetinu ...ima i soje i lana kod mene i ku-ku-a i bungura ama svega za što sma čula da valja...domaće tjestenine...ma sve...al džaba eto slomih s eja sa domaćim mlijekom, kuhanjem domaćeg, i kad hoće hoće anemija nas savladala jer smo mjesecd ana bolesne bile...eto ti sad...pa furaj zdravo :(

pa sad da nam se jede pizza a mi kao necemo nego cemo po salatu to ne vala i toga i toga ima svega i zitarica i soje( i sveze i brasno i mlijeko od iste) i kukuruza i heljde povrca obilno jedemo voce onako pazim ali ima i pizze i cole i cigara :D , tako da ne bih mogla definisat dakle 80 %

I ja ko hanady trudim se al djaba kg se lijepe i malo malo boljkice. Ma sve zavisi od osobe do osobe.

trudim se da jedemo domaće voće i povrće, koje nabavljam od ljudi za koje sigurno znam kako ga uzgajaju većina naših obroka su kuhana jela sa povrćem i bijelim mesom, ribom, salatama treanutno smo u fazi sokova, svaku noć nam pravim sok od cvekle, mrkve i jabuke

voce, povrce, meso slabo, vise bijelo i ribu, lan da, soju ne volim, samo sojino ulje...vodu filtriram i za pice i za kuhanje i pranje voca i povrca...ne jedem nista sa aditivima, od vegete, gotovih supa, vrhnja za kuhanje, pa raznoraznih dodataka, sladoleda i sl...smanjili smo sol na minimum, ja se toga pridarzavam a i moja M, a mm slabije tj pokatkad zgrijesi. hljeb jedem crn ili ga ja pravim a mm jede kakav god:)

ah da, ne pijem gazirano, veoma slabo i sokove, i ne pusim vec 2 mjeseca:)

Hranim se zdravo - voće, povrće, nemasno meso, punozrnate žitarice, stručnice, malo ili nimalo slatkiša, mlijeko s malo masnoće, bez kupovnih sokova sa dodatkom šećera, bez gaziranih pića... Hranu gotovo nikada ne pržim i ne pohujem, puno upotrebljavam parnik za kuhanje. Dosta zimnice pravimo sami, bez konzervansa, uključujući i marmelade bez šećera.. Ne pušimo, rijetko popijemo malo vina, nikakav drugi alkohol... To je načelno tako u našoj porodici. I daje rezultate. Ali, nismo opsjednuti, jer znamo da je i mentalno zdravlje važno:), pa ako nam je ćeif jedemo i manje zdravu hranu. Sve s užitkom...

hranim se RAZNOVRSNO - sto znaci jedem apsolutno sve - zdravo/nezdravo, przeno/kuhano, voće i povrće/pizze i sendviče....

Ne jedem soju,lan itd. Voce,povrce i meso jedem. .D

Potpisujem Helenu_7 :)

Ne, ne jedem zdravo, živim od tjestenine i slatkiša